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2018-01-18  j8彩票代理手机app

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 1 



“啥事?”我有些警惕,无事不登三宝殿,难不成找我借钱?


“没啥,就是遇到点烦心事,想找人聊聊。看你刚刚发了朋友圈,知道你没睡。”


接下来长达两个小时的时间里,她也没问我是不是乐意、有没有时间听她唠叨,开始在电话粥里一通抱怨。我忍住困意配合,几次不耐烦暗示她想结束聊天,但她偏偏像听不懂一样。


这样的朋友,真是情商低又惹人烦。


 2 


有句话说:“一个人的成就,20%取决于他的智商,80%取决于他的情商”。


情绪智力(emotional quotient)也叫情商,也就是大家经常提到的EQ。情商的本质是个人识别、表达自己的情绪以及他人的情绪,激励自己并且处理和他人关系中的情绪能力。


情商主要包括以下几方面的内容:


1、正确地识别、评价和表达自己的情绪能力。

2、识别他人情绪的能力。

3、调节情绪的能力。


一个情商高的人,不仅能让身边的人感到相处很舒服,也能让自己的情绪得到合理释放。情商不是与生俱来的,每个人或多或少在情绪处理上有自己不自知的一面,但经历得越多,我们的情商也会随之提高。


任何人都有可能成为一个高情商的人。管好自己的情绪,你就收获了人生的主动权。何况,我们都不愿意成为别人口中那个“低情商”的人。


 - 情绪智力测评 -  


本测评可以通过情绪觉察情绪管理情绪驱动情绪理解社交技巧五个方面来综合评估你的情绪智力指数,并根据你的具体情况提供有针对性的指导和建议,帮助你更好地认识自己、理解他人,建立和谐融洽的人际关系。


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