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2019-01-11  j8彩票代理手机app

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      他主张中国人要多吃豆,少吃肉。俗话说:“地上长的肉,健康要吃豆”,每天早上或中午喝一杯豆奶也不亚于一杯牛奶。根据人的体质可分别选黑豆、黄豆、绿豆、红豆、豇豆等打成一杯豆浆,可以分别补养心肝脾肺肾五脏。 他建议人要身体健康、精力充沛,还要经常注意先天肾的补养。如果人每天晚上能少量吃2个核桃或一把黑豆,或十几个枸杞果等交替食用,就可保持先天肾的不衰,耳不聋、眼不花、腰不疼、腿不酸。

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