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2019-01-28  j8彩票代理手机app

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最近,一份全世界公认的

“十大长寿生活习惯”公布啦!

馆长第一时间分享给大家,

据说第一名最简单,第七名最难,

快来看看你能做到几个?


十大长寿生活习惯


第十名:晒晒太阳


经常晒晒太阳,伸伸懒腰,呼吸一下新鲜空气,对人体有非常好的促进作用哦。身心舒畅,心情就会愉悦,生活的幸福感自然会就高啦。



不健康的生活的习惯

是导致疾病的重要原因

这些习惯看似很小

但是一定不要忽视哦


文章来源:乐活记

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